خانوما من یبوست داشتن رفتم دکتر گف انجیر و اینا بخور من خوردم وای الان 4روز شکمم کار نکرده خطرناک نیس برا بچه؟

کیوی و شربت لا‌کسی ژل

لواشک و الوچه بخور عزیزم

شربت نداد بهت؟

منمم اینجوری بودم کیوی خوبم کرد

فقط روغن زیتون با سالاد جوابه من اشکم دراومد خون میومد دیگ هرچی الو قیسی انجیر خوردم جواب نداد الان هر چندروز یکبار دوقاشق روغن زیتون با سالاد و سس میخورم راحت شدم

صبح پا میشی ناشتا انجیر و آب برگه بخور

آب گرم ناشتا یک لیوان بخور. با سالادت روغن زیتون بخور. نه خطرناک نیست ولی تو هیچ چیزی زیاده روی نکن. انجیر هم متعادل بخور

هرروز که غذا میخوری داخل سالادت روغن زیتون بریز عالیه