اینجا لیست خوراکی هایی که دکترم گفته نخور رو میزارم شما بگید کدومش اشتباهه طبق تجربتون(۴ ماه اول بارداری )
زعفران
دارچین
کنجد
فست فود
شیزینی و قند و شکلات و ..
زرشک
عسل
ماهی
آب هویج
نوشابه و دلستر
زردچوبه
بستنی

ماهی قزل آلا و سالمون هیچ مشکلی نداره ک هیچ.تازه باید هفته ای ۲بار هم بخوری.فقط ماهی های جیوه دار مضر هستن

ماهی که من خوردم دو دفعه😰😱

شیریجات و بستنی و فست فودم که همیشه خدا میگن مضر ربطی به بارداری ندارع
ولی اتفاقا تنها چیزایی که حال منو بد نمیکنه بستنی و شکلات و..

وا یهو بگو همه چی نخوریم من شنیده بودم زعفرون و جگر چون ویتامین Aزیاده

من شیرین یو قند و شکلات و عسل و ماهی همرو خوردم 😐

جگر و کاهو برا من تاکید کرد نخورم البته هر چیزی به اندازه خوبه ولی هر چی دکتر گفته نخور

ولی من بستنی میخورم🥹

کله پاچه و تن ماهی هم دکتر به من گفت

و جگر