فواید مصرف قطره آهن برای کودکان
فواید قطره آهن برای نوزاد شامل موارد زیر می‌شود:

پیشگیری از کم‌خونی: آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است و کمبود آن می‌تواند به کم‌خونی منجر شود. کم‌خونی می‌تواند باعث خستگی، ضعف و مشکلات رشد در کودکان شود.
بهبود رشد: آهن نقش حیاتی در رشد مغزی کودکان دارد. کمبود آهن ممکن است منجر به مشکلات در یادگیری و تمرکز شود.
تقویت سیستم ایمنی: آهن به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و باعث می‌شود کودکان در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر باشند.
افزایش انرژی و فعالیت: با مصرف کافی آهن، سطح انرژی کودکان افزایش می‌یابد و آنها می‌توانند فعال‌تر و پرانرژی‌تر باشند

۱ پاسخ

ممنونم عزیزم

مقالات مرتبط

قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
جایگزین قطره آهن
جایگزین قطره آهن برای نوزاد چیست؟
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
درمان کم‌‌خونی در کودکان زیر یک‌سال
درمان کم‌‌خونی در کودکان زیر یک سال

سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
# چرا قطره آهن برای کودکان مهمه؟!

اگر رژیم غذایی کودک فاقد آهن باشد و از قطره آهن استفاده نشود فقر آهن در کودک پیشرفت می­‌کند که درنتیجه­ آن سطح گلبول‌های قرمز خون کاهش‌یافته و کودک دچار کم‌خونی شدید می‌شود.

کم‌خونی شدید در نوزادان خطراتی مثل اختلال در روند رشد فیزیکی و رشد مغز را نیز به همراه دارد!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تیام مامان تیام ۷ ماهگی
#سوالات_شما

پرسش و پاسخ⁉️
قطره آهن

🗣 کودکانی که قطره آهن به آنها داده نمی‌شود، دچار کم‌خونی‌های زودرس می‌شوند که این عارضه باعث بروز بی‌اشتهایی، بداخلاقی و اختلال رشد و در سنین بالاتر عدم تمرکز ریزش موی شدید می‌شود. حتی این کودکان در سنین مدرسه به علت عدم دریافت کافی قطره آهن، دچار اختلال تمرکز و توجه هستند و نسبت به همسالان خود عقب‌تر هستند. به هیچ‌وجه والدین نباید در دادن قطره آهن به کودک کوتاهی کنند و حتما سر وقت به طور مرتب باید روزانه قطره آهن مصرف شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
ناهار خوشمزه و سنتی پسر گلم🥰

آبگوشت ب🫕ا نان سنگگ 🥖 و گوشت کوبیده 🥣

گوشت 🥩
نخود 🧆
سیب زمینی🥔
پیاز🧅
روغن زیتون 🏺
زردچوبه🌕


خواص نخود برای کودکان👇
بهبود هضم غذاتقویت سیستم ایمنی
پیشگیری از یبوست
شد و تقویت عضلات
یشگیری از کم خونی
قویت حافظه و رشد مغزی
قویت بینایی
جلوگیری از التهابات پوستی
بهبود سوخت و ساز بدن 

خواص نخود در کودکان👇

خواص نخود برای کودکان مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین C موجود در نخود به تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان کمک می کند. مقادیر بالای آهن و مس موجود در نخود برای درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید است. مقادیر بالای روی و منگنز موجود در نخود باعث تقویت و افزایش رشد مو در نوزادان و کودکان می شود


نوش جان همه عزیزانمون😍🌻💛
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
‌ ‌🔰نکات مهم برای جذب مکمل و غذا های حاوی آهن برای کودکان
#آهن

✅کودکانی که هنگام خوردن قطره آهن را اوق میزنند
🔹مخلوط آب میوه؛ آب پرتقال ،نارنگی سیب لیمو شیرین .... بدهید

🔸از قطره آهن خارجی استفاده کنید که طعم بهتری دارد

✅قطره آهن حداقل می بایست 20 دقیقه بعد از تغذیه با شیرمادر به کودک داده شود و در فاصله دو وعده شیر باشد.

✅در مورد کودکان بعد از دوسال حداقل نیم ساعت قبل از مواد غذایی حاوی آهن بجز منابع حیوانی از مصرف چای،شیر و منابع کلسیم خودداری شود پس از مصرف هم همینطور

✅قطره آهن و مواد غذایی حاوی آهن  بخصوص منابع گیاهی برای جذب بیشتر با منابع ویتامین C که مصرف شود.
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
سلام دوستای گلم 👶😍
امروز مامانم واسم یه غذای خوشمزه و مقوی پخت 😋
شما هم حتما امتحان کنید مطمئنم خیلی دوستش دارین😋😍

لوبیا پلو🍛

برنج🍚
گوشت🍖
لوبیا سبز🌱
پیاز🧅
سیب زمینی🥔
هویج 🥕
کدو برای کنار غذا🏵
روغن زیتون🏺

نوش جونتون دوستای قشنگم💙🧿


🌈کدو حلوایی حاوی پتاسیم است و پتاسیم باعث می‌شود تا کودکان در طول روز انرژی کافی داشته باشند. کدو حلوایی غنی از ویتامین A است که این ویتامین سبب تقویت بینایی کودکان می‌شود. کدو حلوایی غنی از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده است و یکی از مهم‌ترین خواص کدو حلوایی جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.


🌈لوبیا سبز یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی برای کودکان است؛ زیرا سرشار از ویتامین‌های A، C، و K، فیبر و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به رشد و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها کمک می‌کند.
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
صبحانه امروز آقا پسر گل من😍🍴

اوتمیل موز و خرما به همراه دانه مقوی چیا 🍌🍪

خواص دانه چیا برای کودکان 👇👇

✅ درمان اختلالات خواب و بهبود کیفیت خواب
✅ افزایش سطح انرژی، بهبود خلق‌و‌خو
✅ تقویت کلاژن‌سازی پوست کودکان
✅ ایجاد حس نشاط و سرزندگی در کودکان
✅ حفظ سلامتی و تقویت رشد کودکان
✅ تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ تقویت رشد مو و ناخن کودکان
✅ مقابله با رادیکال‌های آزاد
✅وزن دهی بسیار عالی

نوش جانشون♥️🧿🧿🧿♥️
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
برخی از مزایای جملات معجزه گر در تربیت فرزند عبارتند از:

ایجاد عزت نفس: کلمات مثبت، تشویق و تمجید می‌تواند به کودکان کمک کند تا احساس ارزشمندی و دوست داشته شدن کنند.
تقویت رشد مغز: گفتن جملات مثبت سلول‌های مغزی که به طور همزمان پیام می‌فرستند را بهم متصل می‌کند و باعث می‌شود اتصالات جدیدی به وجود آید.
تنظیم رفتار: زبان مثبت می‌تواند به تنظیم رفتار کودکان کمک کند.
شکل دادن نگرش به زندگی: جملات مثبتی که والدین به کودک خود می‌گویند باعث شکل‌گیری نگرش مثبت در آن‌ها می‌شود
مامان آدرین مامان آدرین ۸ ماهگی
مضرات استفاده از روروئک🙃
مضرات استفاده از روروئک برای نوزادان به شرح زیر است:

1. **تأخیر در رشد حرکتی**:
- استفاده از روروئک ممکن است باعث تأخیر در یادگیری مهارتهای حرکتی مانند چهار دست و پا رفتن، نشستن و راه رفتن شود.

2. **خطر آسیب و سقوط**:
- نوزادان در روروئک ممکن است به سرعت حرکت کنند و با موانع برخورد کنند یا از پلهها سقوط کنند، که منجر به آسیبهای جدی میشود.

3. **ضعف عضلانی**:
- استفاده طولانی از روروئک میتواند باعث ضعف در عضلات پا و کمر شود، زیرا نوزاد به جای تقویت عضلات، وزن خود را روی روروئک میاندازد.

4. **ایجاد عادات حرکتی نادرست**:
- نوزاد ممکن است به جای یادگیری تعادل طبیعی، به حرکت با روروئک عادت کند، که این امر میتواند بر رشد طبیعی حرکتی او تأثیر منفی بگذارد.

5. **خطر دسترسی به مناطق خطرناک**:
- روروئک به نوزاد اجازه میدهد به مکانهای خطرناک مانند آشپزخانه، پریزهای برق یا اشیاء خطرناک دسترسی پیدا کند.

6. **کاهش تحرک طبیعی**:
- استفاده از روروئک ممکن است زمان بازی و تحرک طبیعی نوزاد روی زمین را کاهش دهد، که برای رشد کلی او ضروری است.

7. **افزایش خطر چاقی**:
- کاهش تحرک طبیعی ممکن است در بلندمدت خطر چاقی را افزایش دهد.

به جای روروئک، بهتر است از روشهای ایمنتر مانند تشویق نوزاد به بازی روی زمین و انجام فعالیتهای تقویتی استفاده کنید.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماریاومارتین مامان ماریاومارتین ۱۲ ماهگی
۹ماه
گوشت چرخ کرده
زردچوبه
پیاز
گشنیز و جعفری
روغن زیتون
سیب
همه مواد را مخلوط کرده بعد به صورت توپ قلقلی درآورده میتونید داخل فر یا در کره سرخ کنید حالا با برنج یا ماکارونی سرو شود
حالا چرا سیب توی این غذا :سیب در این دستور غذا وجود دارد. چیزی نیست که معمولاً در مخلوط کوفته‌ها پیدا می‌کنید - اما مقداری شیرینی که کودکان دوست دارند و همچنین مقداری ویتامین C (همراه با سبزی‌ها) اضافه می‌کند که توانایی بدن شما را برای جذب آهن افزایش می‌دهد. در افرادی که کمبود آهن دارند، همیشه می خواهید آهن را با ویتامین C مصرف کنید تا جذب آن افزایش یابد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۹ ماهگی
در حقیقت، گردن مرغ، مانند سایر بخش های مرغ، غنی از پروتئین ها و ویتامین های گروه B است که برای رشد و توسعه کودکان ضروری است. با این حال، زمانی که به کودکان غذا داده می شود، لازم است که به صفره های نامرئی، استخوان های کوچک و چربی بیش از حد دقت شود. چرا که این عوامل می توانند سلامت کودکان را به خطر بیاندازند. بنابراین پیشنهاد می شود هنگام تهیه مرغ برای کودکان، از بخش هایی با کمترین چربی و بدون استخوان بیرونی استفاده کنید و دایماً مطمئن شوید که غذا کاملاً پخته است.
مصرف گردن مرغ برای کودکان می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متنوع باشد، اما باید به نکاتی توجه کرد. گردن مرغ به عنوان منبع پروتئین و برخی مواد معدنی محسوب می‌شود، اما در عین حال ممکن است حاوی چربی و کلسترول بیشتری نسبت به قسمت‌های دیگر مرغ باشد. همچنین باید توجه داشت که استخوان‌های کوچک در گردن ممکن است خطر خفگی برای کودکان داشته باشند، بنابراین باید از قبل استخوان‌ها را از گردن جدا کرده و به صورت تکه‌های کوچک به کودک ارائه دهید. همچنین اگر کودک شما به پروتئین مرغ حساسیت دارد، لازم است احتیاط بیشتری در مصرف آن داشته باشید. بهتر است مصرف گردن مرغ را به اندازه متعادل و تحت نظر مشاور تغذیه یا پزشک متخصص انجام دهید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
پوره موز برای نوزاد شش ماهه
نوزادان میل زیادی به خوردن این میوه خوشمزه دارند. پوره موز خواص بسیاری دارد و حتما باید در برنامه غذایی نوزاد قرار بگیرد. یکی از خواص موز برای کودکان تقویت قدرت مغز و تمرکز آن‌ها است. در واقع به دلیل وجود پتاسیم فراوان در این میوه، گردش خون و در نتیجه قدرت مغز، ارتقا می‌یابد. از دیگر خواص موز برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

جلوگیری از کم خونی
تقویت و استحکام استخوان‌ها
حفظ سطح انرژی کودک
کمک به هضم غذا
برای تهیه پوره موز به شکل زیر عمل کنید:

موزها را خوب بشویید و پوست بگیرید. در مرحله بعد آن‌ها را ریز کرده و داخل مخلوط کن یا غذاساز کودک بریزید. خمیر به دست آمده ممکن است کمی سفت باشد. برای رقیق کردن آن می‌توانید مقداری شیر یا آب اضافه کنید. پس از انجام این مراحل پوره موز برای مصرف نوزاد آماده است.

در تهیه پوره موزدقت کنید که موزها کاملا زرد و رسیده باشند. به هیچ وجه از موز سبز برای تهیه پوره استفاده نکنید.
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
شام خوشمزه و مقوی آقا پسر گلم😍

حلیم گوشت و گندم 🥩🌾

گوشت🥩
گندم🌾
سیب زمینی🥔
مقدار کمی شیره انگور 🏺

نوش جان بچه های گلمون🧿😍

خواص شیره انگور برای کودکان 👇

تغذیه کودکان از اولویت بالایی برخوردار است. قرار دادن بهترین ها در سبد غذایی کودکان مثلا بهترین شیره ی انگور به رشد همه جانبه ی کودک کمک می کند.

مصرف شیره ی انگور می تواند موجب رشد و تقویت هر چه بهتر کودک شما شود.

مقدار روزانه ی یک قاشق از شیره ی انگور پتاسیم مورد نیاز بدن کودک را تامین می کند.

موجب بهبود سیستم قلبی و عروقی در کودکان می شود.

افزایش هموگلوبین و گلبول قرمز خون از فواید مصرف شیره ی انگور می باشد.

تنظیم کننده ی ضربان قلب

بالا رفتن سیستم ایمنی و دفاعی بدن

هضم راحت تر غذا در کودکان
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان محمد مهدیار مامان محمد مهدیار ۷ ماهگی
ترکیب AD و آهن و ویتامین های گروه ب برای تقویت سیستم ایمنی بدن هم عالیه 🌸
دیگه نمیخواد جدا هر قطره رو بدیم
قیمت ۱۷۰
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🐬قند🐰عسل🐬🌱 مامان 🐬قند🐰عسل🐬🌱 ۱۰ ماهگی
سلام مامانا ندادن مولتی ویتامین باعث کمخونی میشه یانه؟
من آهن میدم مولتی نمیدم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان Delvin🦋 مامان Delvin🦋 ۱۱ ماهگی
بهترین قطره آهن چیه؟سیدرال میدم
الان دخترم کمخونی داره چیکار کنم ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر