خانما من هم دکتر هم ماما مرکز به اشت بهم میگه اضافه وزن داری خیلی وزنت رفته بالا خودشونم میگن نه قند داری نه ورم ن بیماری چرا انقدر وزنت بالاعه خوراکمم مثل همیشه است چیکار کنم برام دکتر تغذیه نوشته فایده ای نداره اعصابم خیلی خورد شده شوهرم میگه توجه نکن بهشون نمیدونم دیگ‌چیکار کنم

بعضیها ارثیشونه من دخترخاله م ۹۹کیلوبود

اولا پیاده روی کن دوما کربوهیدرات تو تغذیه بیار پایین و عوضش پروتئین استفاده کن
وزن وقتی مشکل درست میکنه که تومان یه دفعه چند کیلو زیاد بشه

منم همینجورم

من که توجهی نمیکنم چون کاری از دستم بر نمیاد

قرص ویتامین تو هفته یک بار بخور

مگه چند کیلو اضافه کردی؟

به منم میگن
من توجهی نمیکنم
چون واقعا چیزای ضرر دار نمیخورم، خوراکمم به شدت کمه که این مدت هی وزن کم میکردم
پیش دکتر اصلیتون که برید ایشون اگه مشکل جدی باشه میگه