توصیه هاتون واسه بعد آی یو آی چیه ؟🥲

دکتر من بهم گفت اینکه میگن استراحت مطلق اشتباه
باید حداقل یکم پیاده روی داشته باشی فعالیت کنی که به رحم خونرسانی بشه
یه جا بخوابی و همش به ای یو ای فکر کنی و استرس داشته باشی
خیلی بدتر ازینه که فعالیت کنی و حواست به ای یو ای نباشه
من دفعه قبل استراحت بودم و همش استرس داشتم و منفی شد
ولی این سری اصلا استراحت نکردم و فکرمم اصلا پیشش نیست سپردم به خدا و انشاالله مثبت هستش

نه بیهوشی ندارم ، خیلی سبکه
استراحت مطلق نه فقط گفت کار سنگین انجام نده پله بالا پایین نرو

منم دیروز ای یو ای کردم
فعلا که از دیروز بلند نشدم فقط دسشویی میرم و غذا میخورم
ولی دیگ خسته شدم بس ک دراز کشیدم

من شنیدم ۱۴روز بخوابی جواب میگیری

توصیم اینه استراحت مطلق بدی ب خودت