سلام بچه ها چطورین،من قند ناشتام ۹۴ بود دکتر گف بالا نیست ولی باید رعایت کنی با رژیم غذایی،ولی من همش دلم دلستر و بستنی میخوااااد چیکار کنم😭😭😭😭اگه قند ناشتا بالا باشه خطرناکه؟

ببین رعایت کن برنجتو کم کن،نون سفید هم نخور،قند خالی اینام نخور که خدایی نکرده انسولینی نشی.برای خودت سخت میشه

مال من ۹۲ بود دکتر بهم متفورمین داد

من از شیرینی بدم میومد الان این هفته ها دلم خیلی شیرینی شکلات چیزایی شیرین میخاد

منم اولین چکابم تو ۸ هفته قندم ۹۴ بود دکترم گف رعایت کن یکم کم کردم تو ازمایش گلوکز شد ۷۸ رعایت کنی میاد پایین