بچه ها من ففول میخورم دیگه اسید فولیک نمیخورم ولی میگن اسیدفولیک‌برای سیستم عصبی بچس چیکارکنم؟ شما میخورین؟؟؟؟

ففول اسید فولیک بیشتر از اهن داره،همون کافیه

نه دیگ من دکترم از ۱۳ هفته اسید فولیک قطع کرد و ففول بهم داد تو ففول و مکمل ویتامین ک بهم داده اسید فولیک هست
اسید فولیک ماله سه ماه اوله بعدش دیگ قطع میکنن معمولا

مگه دکترت نداده؟ ففول اسید فولیکم داره ، ۳ ماه اول اسید فولیک باید خورده شه بعدش اهن

تا۱۶ هفته باید اسید فولیک بخوری بعدش دیگه نباید بخوری آهن بخور یا همون ففول

هیچوقت نخوردی کلا تاالان؟

ففول برای اهنه ک اسید فولیکم ک مخصوصه خودشه
من هردوشو میخورم

سه ماه قبل وسه ماه توی بارداری واجبه