سلام مامانا میگم که من به هفتس غذای کمکیو شروع کردم هر روز یه وعده میدم بهش هر چقد خودش بخوره دیگ اندازه قاشقشو‌نمیشمرم
بنظرتون دو وعده در روز صبحانه،شام بدم اشکالی داره با فعات همون به وعدرو بدم؟؟
فرنی
کدو حلوایی
سیب
هویج
کره
اب
فهلا اینارو امتحان کردم اکثرشونم با فرنیش قاطی کردم دادم
میترسم بادوم بدم فعلا،اخه خودم اجیل میخوردم بدنش دون دون ریخته بود بنظرتون حریره درست کنم؟
دیگ چیا بدم؟؟❤️🙏🙏

بادوم از ماه هشت به بعد اونم با تست
یه وعده کمه بکنش دو سه وعده و بیشتر
پوره سبزیجات و سوپ بده
گفته های پزشکم

فعلا ی وعده کافیه، تا دو سه هفته بعدش دو وعده کن،سیب زمینی هم خالی بده بعد ک دووعده کردی ی وعده سیب زمینی هویج قاطی کن،ی وعده فرنی با کدو یا سیب

من بادوم دادم سرفه میکرد و بالا میاورد دیگه ندادم، ولی فرنی کره سیب اینارو تست کردم، عزیزم هویجو بخارپز کردی یا تو آب پختی؟

به نظرم مهم بادام هست خیلی خوبه من هر روز ۴ تا بادام تو فرنی ش میریزم

بهداشت بهت نگفته چکارکنی؟

عزیزم چجوری تو ی هفته انقد چیز تست کردی!!

رفلاکس داشته باشه بادوم نمیتونی بدی