۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش
۱۰ ساعت ناشتایی باش دیگه
از ۱۰ و ۱۰ ونیم جیزی نخور
از ۱۲,نخور
۸ساعت ناشتایی داره
۹تا ۱۰ ساعت ناشتایی کافیه غذاهایی مثل برنج ماکارونی سیب زمینی،میوه هایی که قندش زیاده هم نخورید❤️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.