من از ده شب دیگ چیزی نخوردم.وای خیلی سخته یادم میفته حالم بد میشه.ازمایش بد نیست اون شبی ک قراره گشنه بمونی بده🤕
۹به بعد
فکر کنم ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتایی داره
۸ الی ۱۲ ساعت نباید چیزی بخوری
از ساعت ۱۰ چیزی نخور
حداقل ۸ ساعت باید ناشتا باشید
۱۲ ساعت باید ناشتا باشی
از ۹ شب چیزی نخور ۷ صبح هم برو آزمایش بده
آزمایش سختیه اه
از۱۲شب چیزی نخورناشتابده
۸تا ۱۰ساعت قبلش چیزی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.