امگا۳ از چن‌هفتگی شروع کردین؟ ماهی هفته ای یبار بخوری امگا۳ چنتا درهفته؟ دکتر من هنوز ننوشته ولی یادمه بارداری قبلیم از ۱۸هفته داده بود

از 18هفته تا پایان بارداری برای من نوشته
روز در میان یکی
با بقیه دارو هام میخورم

من یادم نیست از کی میخورم ولی روزی یکی میخورم

برا من هر شب نوشت

خوب بگو بنویس

من از بعد سونو انومالی یعنی فکر کنم ۱۸-۱۹ هفته ام بود داد هفته ای دو تا میخورم

اگ ماهی و تخم مرغ میخوری امگا نیاز نیست

برام الان نوشته

از ۱۸ هفته داد بهم.هفته ای یدونه میخورم

دوتا در هفته بیشتراز اون رو مغزش اثر میزاره