سلام خانما برای نفخ و دلپیچه چی خوبه
کسی اینطور بود

چای نبات عرق نعنا

چایی با نبات ساده بخور

عرق کلپوره استفاده کنید اونم نه همیشه بعضی اوقات که خیلی اذیت هستید من خودم هروقت اینجوری میشم یکم میخورم باز خب میشم

عرق نعنا میتونی بخوری با قرص فایمودتین و شربت منیزیوم

سلام ببخشید میگم شما هم در دوران آخر بارداری واسه دستشویی کردن از پشت اذیت هستید من شیاف هم استفاده میکنم ولی بهتر نشدم پشتم هم ورم میکند باید چیکار کنم

من برای نفخ عرق نعنا می‌خوردم ....سعی کن چیزهای نفخ دار نخوری یا سردی جات