سلام تو روز بچه باید چند بار تکون بخوره ؟

هر ۱ ساعت ۴ حرکت

اگه تو ۵دقیقه ۴بار ضربه زد چی😂

تو هفته شما چون جنین سنگین میشه و ب گفته دکترم کمی اب دور جنین هم کم میشه طبیعیش اینه که وقتی ب پهلوی چپت دراز کشیدی دستتو بزاری روی شکمت و تو یک ساعت زمان بدی ۴بار حرکت میکنه (میتونی قبلش یه چیز شیرین بخوری )که حرکاتش واضحتر باشه

نی نی من کلا برنامه قبلی برا حرکت نداره همش تکون میخوره🤣🤣🤣

بعد هر وعده غذا باید تو یه ساعت ۵ بار تکون بخوره
اگه نه،یچیز شیرین بخور به چپ دراز بکش بازم تو ۱ ساعت ۵تا،اگه بازم تکون نخورد یبار دیگم امتحان کن چون جنینی ساعت خواب داره

بعد از خوردن ی چیز شیرین ۲۰دقیقه بعدش ب پهلوی چپ دراز بکش و حرکات و بشمار .تو یک ساعت ۴تا حرکت زد اوکی .و. یا ۲۰دقیقه بعد از ی وعده غذای اصلی و سنگین .این کارو بکن