مامانا میشه جواب بدین بی زحمت من رحمم نزدیک ۲سانت بازشده چیکارکنم ک دردم بگیره زیاد بشه ؟؟

لایک کن منم دهانم رحمم باز شده

یکی از چیزای که زیاد شنیدم این بوده که توی حموم زیر دوش اسکوات بزنی ولی توروخدا دستتو بگیر محکم جایی تعادلت بهم نخوره

الن رحمم بازشده ممنکه بسته بشه؟

تو حمام زیر دوش ورزش کن کمرت رو قر بده
پله بالا پایین کن
نزدیکی بدون جلوگیری
پیاده روی