کاش هنوز ویار داشتم انقدر اشتهام زیاد نمیشد 🫠😅
از اول بارداری تا هفته ۲۸، ۵ کیلو اضافه کردم از ۲۸ تا الان ۴ کیلو 😑🤦🏻‍♀️رفتم دکتر پرام ریخت 🫠
از امشب رژیم 😑

وای عزیزم🤣 منم‌اشتهام زیاد شده ولی خیلی خوشحالم نسبت به تهوع😅
خیلییی تهوع بد بود که

الان زمان مناسبی برا رژیم نیست عزیزم رژیمتو بذار انشالله بعد زایمان

دقیقا منم ۹کیلو تا الان...الانم عاشق شیرینیجات شدم

عزیزم از حجم برنج و نونت کم کن بجاش پروتئن و گوشت بیشتر بشه
مصرف قندهای مصنوعی رو قطع کن از کشمش و خرما استفاده کن باعث میشه وزن خودت الکی بالا نره

من از اول بارداری تا الان ۶ تا اضاف کردم برا این سه چهار کیلو ناراحت نباش از الان وزن گیری بچه حساب میشه

از کی اشتهات زیاد شد من هنوز اشتهام زیاد نشده

وای چیه این ویار خواهر 😐با خسرت به غذاها نکاه میکنی نمیتونی بخوری

منم ازاول تا الان ۹ کیلو‌.....😅😬😬

نگو اینو من هیچوقت دوس ندارم برگردم ب اون دوران ویار
منم ۵۰‌کیلو بودم دیروز رفتم دکتر ۵۸ کیلو شدم، دکتر نگفت وزنت زیاده
الان دیگه وقت رژیم نیست مگر اینکه دور از جون کسی دیابت یا مریضی خاصی داشته باشه

منم خیلی اضافه شدم ولی دکترم چیزی نگفت گفت خوب به خودت رسیدی 😄
رژیم بعدا میگیریم الان باید بچه مون تغذیه ش درست باشه

من تا الان سه کیلو اضافه کردم وزن بچه م دو کیلو بود😂

رژیم چیه دختر الان اصلا خوب نیست برنج و نونتو کم کن به جاش پروتئین بخور گوشت زیاد بخور آجیل بخور شربت شیر انگور بخور اینا برای بچه عالیه تخم مرغ بخور

وای پس چرا من اشتهام زیاد نشد؟

الان وقت وزنگیری بچس اصلا رژیم نگیر