رابطه بدون جلوگیری از هفته چندم باید باشه
اشکالی ندارد گلم تا میتونی پیاده روی برو من خودم بیشتر از پیاده روی پله بالا پایین میرفتم خیلی خوب بود وقتی درد زایمانم شروع شد اونقدر درد نخوردم
دقیق امروز چند هفته و چند روزی؟
منم عین تو ام خواهر😓
بزن تو نت ورزش هاش میاد بالا انجام بده
پیاده روی کن ورزش لگن انجام بده ورزش اسکات یا اسکوات که همون ورزش های لگنی هست مرتب در روز داشته باش
درد نداری؟؟
ورزش کن رابطه بدون جلوگیری داشته باش
ورزش نکردی
شیاف گل مغربی
رابطه بدون جلوگیری
اناناس
پله نداریم فقط پیاده روی رو شروع کنم از فردا .
پیاده روی کن پله بالا پایین کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.