دهانه رحمم ی هفتس سع سانت مونده چیکار کنم باز شه خسته شدم دیگ میخام زایمان کنم

ورزشم میکنی

پیاده روی بالای۱ساعت
ورزشهای مخصوص بارداری(مثل:اسکات،حرکت گربه گاو)
رابطه بدون جلوگیری
پله
شیاف گل مغربی(باپزشکتون مشورت کنید)من شبی دوتا میزاشتم

پروژسترون استفاده میکردین

دقیقا چند هفته ای

ول کن ب حال خودش
خودش باز میشه تو فقط بفکر درد باش😂😂

ورزش کن تا میتونی

من چ بگم پس