مامانایی که شیر خودتون ب بچه هاتون میدین از قبل زایمان شیر داشتین؟
من تا الان هیچ ترشحی هم نداشتم یعنی شیر ندارم؟

اگه شیر خودمون بدیم چه پرهیزاتی باید رعایت کنیم؟
مثلا سالاد یا میوه یا چه غذاهایی باید و نباید خورد

نه من نداشتم تو بارداری ولی بلافاصله بعد از زایمان شیرم اومد همینکه دخترم شروع کرد به میک زدن شیر داشتم

نه ربطی ندارع بعد زایمان میاد

سوپ مرغ به شدت شیر افزاس
مایعات بخور
کاچی بخور
غذای نفاخ نخور
البته بیمارستان دقیق بهت میگه چیا بخوری

وقتی بچه بدنیا میاد هورمون پرولاکتین ترشح میشه و باعث میشه شیر تولید بشه و مکیدن بچه هم خیلی تاثیر داره به مغز فرمان تولید شیر میده

نه ربطی نداره یک هفته بعد زایمان تازه سینه هات شیر میدن

ن همون روز زایمان اغوز اومد ک به بچه همونو میدادم بعد یه هفته شیرم اومد

نه منم هیچ ترشحی نداشتم تو بیمارستان نی نی رو گذاشتن رو سینه میک زد اون اغوز اومد

نه من نداشتم،بعد زایمان از همون بیمارستان شیرم اومد ماشالله شیرمم خیلی خوب بود اون اوایل الان بی جون شده

غذاهایی که نفخ دارن رو اصلا نباید بخوری
حبوبات
ولی سالاد خوبه مخصوصا کاهو