بخاطر قندم و اضاف وزنم باید برنج و حذف کنم اصلا سیرنمیشم ازگرسنگی دارم میمیرم هرچقد ب خانواده میگم زن حامله نباید گرسنگی بکشه بهم برنج نمیدن😭😂

هیچکس نباید برنجو حذف کنه رژیم تو دیابت یعنی رعایت اعتدال فقط کم می‌کنی مصرف کربوهیدرات های ساده رو
قند و شکر و حذف کن برنج سفید و ماکارونی رو کم کن

سخت ترین کار حذف برنج😂😂

قندت رو آزمایش ها اولیت چند بود؟ تو آزمایش سه مرحله ای چند بود؟

فقط قند ناشتات بالاعه یا یک ساعته و دوساعتتم بالاس؟

باید گوشت زیاد بخوری.کره بادوم زمینی .حبوبات مثل عدس.اصلش باسینه ی مرغ خودتو سیر کنق

من قندم ۱۰۳ بود الان شده ۱۰۰،و تو رژیمم روزی ۱۲ قاشق برنج هست و من میخورم

برنج قهوه ای بخور . مگه دکترت برنج را حذف کرده ؟

مگه قندت چنده؟
هفته ی۶قاشق باید بخوری

گول نمیخورن😂😂

ساین گرسنگی بارداری واقعا مزخرفه ۵ دیقه بعو غذا خوردن گشنم میشه🥺

کلا حذف نکن اگر خیلی میخوردی باعث بهم ریختن سیستم بدنت میشه من عروس خاله ی شوهرم کلا گذاشت کنار تمام موهاش ریخت توام سعی در حد ۵یا۶ قاشق بیشتر نخوری

هرچی‌میخوری با نون سبوس سنگک بخور
من از ده هفتگی برنج و سیب زمینی و حذف کردم

حتما باید کامل حذف میکردی؟؟ نمیشه خانوادت مدیریت کنن هر دوساعت یا یک ساعت یکم خوراکی مقوی بدن یکم برنج یا نون هم سر ساعت ناهار و شام بدن؟سخته که

وای چ سخت !؟؟؟
قندت چندبود؟؟
من مولتی ویتامین که میخورم همش گشنمه از اینور جرات ندارم خیلی چیزی بخورم از اونور از گشنگی نمی‌دونم چیکار کنم ...

واااای از دست تو‌نمیدونم بخندم یا ناراحت بشم
منم دکترم گفت به خاطر وزنم یکم رعایت کنم میگه هروقت میری خونه مادرت تپل میشی
شوهرم دیگه هی گفت مامانم گفت این سری بیای دیگه بهت برنج ونون ماکارونی نمیدیم
فقط بهت بادافزا میدیم😶🤣🤣🤣🤣

میوه رو هم واست حذف کرده؟؟

گلم از عناب استفاده کردی واسه پایین اومدن قندت

الهیییی
منم برنج نخورم انگار غذا نخوردم

😂😂😂