کیا هرروز کلسیومی که خودش D3 داره میخوره از طرفیم هرروز D3 میخوره؟؟؟
( این دوز ویتامین د زیاد نیس؟)

من هرروز میخورم

منم میخورم از دکترم پرسیدم گفت اون ویتامین دی که تو کلسیم و اینا نوشته خیلی ناچیزه

کلسیم یک روز درمیان میخورم ویتامین د۳هم هرروز

من هر روز دارم میخورم. خیلی خوبه

نه خوبه

دکتر ب منم همینو داده

ن زیاد نیستش

نه زیاد نیست منم هردوتاشومیخورم تازه توی مولتی ویتامینی که میخورم هم د س هست

من چون مولتی ویتامین و کلسیمم ویتامین دی داشت دکترم گفت که دیگه جداگانه نیاز نیست

منننن

من اون ورق ابیه رومیخورم کلسیومه. د س س ماه اول داشتم

من کلسیم دکتر یک روز در میون گفته بخورم
ویتامین دی هروز