مامانا یرسوال
چه غذا هایس بخوریم که جنین داخل شکم وزن بگیره
منظورم اینه ،،طبق تجربه ،چه غذایی موقع بارداری خورید که برای وزن بوستون خوب بود
ممنون

تخم مرغ آب پز .. کباب .. بادام زمینی.. موز ..خرما

برای زیبایی آنار
اب انار
خرما
سیب زردشیرین
نارنگی‌ شیرین
پرتقال
عناب
میوه های زرد کلا زیاد بخور

حلیم
دیزی
گوشت کبابی
بستنی
پوره سیب زمینی
کته
تخم مرغ ابپز

تخم مرغ آبپز ، آجيل ٤ مغز ، موز

برا خوچل شدنشم سیب درختی .. انار .. به .. گلابی ..

تخمم مرغ آبپز بخور واسه وزن گیری جنین خوبه