سلام مامانای سزارینی که بی حس شدین از کمر.
کسی اینجا هست بعد زایمان کمردرد شدید داشته باشه؟
و کسی هست تونسته باشه با هر روشی(کمربند، دارو، ورزش و یا هرچی...) کمردردش رو برطرف و یا حداقل کم کرده باشه؟!
من یه مدته دیگه داره از تحملم خارج میشه این کمردرد
دائما درگیرم
از خواب هم با کمردرد بیدار میشم...
زمین نشستن مثل سرسفره، بعد از چنددقیقه نفسم رو بند میاره
سرپا بودن همینطور، بچه بغل کردن همینطور...
اصلا نمیتونم علی رو بیشتر از چنددقیقه بغلش کنم
مثلا نمیتونم باهاش تنهایی بیرون برم میمیرم یا خدایی نکرده بچه رو میندازم!
خلاصه هر تجربه ای دارید خواهش میکنم و ممنون میشم اینجا بگید برام❤️

اتفاقا منم اینجوریم رفتم دکتر گفت بی حسی اصلا رو کمر اثر نداره درد کمر بخاطر فشاریه که تو بارداري به ستون فقرات میاد

حتی منی ک زایمان طبیعی داشتم هم کمرم درد میکنه
ولی با ورزش خیلییییییی کمتر شد دردش

من فقط وقتی بادکش گرم میدم مامانم انجام میده همون قسمت رو بهتر میشه سرپا میشم

عزیزم یه ام ای ار بگیر از کمرت. منم همینجورم رفتم دکتر برام نوشت باید برم بگیرم

من بیهوشی تنفسی بودم
ولی اوضاع کمرم داغونهههه

سلام قشنگم خوبی؟ علی خاله خوبه؟
اگه پیدا کردی به منم بگو کمرم له له شده☹️☹️

ب نظرم برو دکتر
و ورزش
منم طبیعی بودم درد کمر و لگن دارم بخاطر عضلات ضعیفه

من از قبل از زایمان دیسک کمر داشتم با اینکه سنم زیاد نیست و برای همین سزارین کردم ک فشار نیاد ولی احساس میکنم یکم بدتر شده. البته حاملگی خودش تاثیر زیادی رو مهره های کمر داره.الانم فشار نمیارم کار سنگین نمیکنم شوهرم کمکه .خیلی طولانی مدت سر پا نیستم.باید مدارا کرد چاره چیه

عزیزم اولین زایمانته؟؟

الان 11ماه گذشته نه می تونم بچه امو بغل کنم نه زیاد راه برم نه وایسم کمر درد شدید دارم سخته حتی کمربند بستم بازم خوب نشد

واسه منم سره بچه ی اولم درد میکرد بعد یکی دوماه خودبخود خوب شد

منم .. صبها بیشتر .. خشکی داری؟

من همون ردی ک امپول داخل زدن درد میکنه دست میزنم

من بيشتر مواقع دارم اين درد رو...بي حس شدم و سزارين دومم بود ديكلوفناك١٠٠بيشتر مواقع ميخورم چون غير قابل تحمله برام و با روغن سياه دانه ماساژ ميدم كمرم رو امتحان كن انشالله بر طرف بشه اگرم ديدي خيلي غير قابل تحمل بود ب دكتر مراجعه كن قشنگم
بلات دور باشه❤️

من کمر درد خیلی شدید تا چند ماه داشتم...بعد خوب شدم

عزیزم‌من از وقتی رژیم ورزش شروع کردم خیلی بهترم

منم مثل شمام
گاهی وقتا ک میبندم بهتره دردم کمتر