من از اول بارداری مولتی ویتامین و ویتامین د ۳ ۱۰۰۰ باهم میخورم اشکالی ک نداره؟

نه اشکالی نداره گاهی داخل مولتی ویتامین د هم هست
پس‌ میشه باهم خورد

نه منم ويتامينا باهم ميخورم فقط كلسيم با فاصله اهنم شب

مولتی ویتامین بعد از صبحانه می‌خورم
ویتامین هم بعد از ناهار چون باید با غذای چرب خورده بشه
آهن هم ک آخر شب

نه اگر دقت کرده باشی تو مولتی ویتامین و کلسیم ، ویتامین د۳ هست میگن باعث جذب بهتر میشه
فقط آهن و کلسیم باهم تداخل دارن

بینشون حداقل نیم ساعت فاصله بنداز که تاثیر بیشتری داشته باشه