روش درست آروغ گرفتن نوازد لطفا توضیح بدید🙏✅؟

ببین یکی بزار رو سرشونه اروم از پایین دستتو بیار به سمت بالا
یکیم دستتو پیاله مانند اروم بزن پشتش
من خودم دخترم میزارم رو دستم شکمشو
میزنم پشتش میزنه اولا عادت ندارن بزنن
بعدش کم کم یاد میگیزن
سعی کن اروغ حتما بگیری هرسریییی
سطح شیب دار بخوابون بچتو بالشت فرمدهی بزار
زیاد نپوشون
قنداق کن بالا سزشم قران بزار

ببین هر مدلی تونستی آروغشو بگیر نزد بزارش زمین چند دقیقه ای دوباره بردار حتما میزنه