خانم هایی ک باردارین ،برای یبوست ک دارین چکا میکنین؟

انجیر خشک

زیتون با غذا هات همرو با روغن زیتون درست کن

ب شوهرت گفتی بارداری؟واکنشش چی بود؟

زیاد نخوری قربونت ک زیادش ضرر داره هواست باشه قربونت کم بخوری

انجیر بخور با برگ قیسی
زنجبیل و آب جوش

صبح ها نااشتها آلو خشک بخور

خاک شیر با یکی دوتا آلو بخارا بنداز تو آب خیس بخوره نوش جونت کن یکی دو روز بخور درست میشه🌸

شیر گرم، روغن زیتون، آب زیاد