خانما چندتا روش بگید که دردای و انقباضات شروع بشه واقعا خستم وزنم سنگین شده اذیت میشم🥺🥺

عزیزم رابطه جنسی داشته باش سریع در د میگیره ورحمت باز میشه

سجده طولانی. اسکات. پله بالا پایین رفتن. پیاده روی تند
روغن کرچک. چرب کردن از زیر سینه تا روی زانو ها مخصوصا قسمت واژن و قسمت داخلی پا
انشاالله به سلامتی زایمان کنی

آههه منم از همین الان خستم🥲

ورزش پیاده روی نزدیکی