خانما من امروز روز چهارم پریودیم هست.و تو اقدام هستم.این ماه چیکار کنم که باردار بشم؟کسی که تجربه داشته بهم بگه چه کارایی انجام بدم؟

اگه جفتتون سالمین فقط بیخیال باش عزیزم سرتو با یک برنامه ای گرم کن و بنظرم گهواره رو هم حذف کن استرس زیادی هست

اولا که اگه خودتو شوهرت آزمایش ندادین جفتتون آزمایش بدین اگر انشالله هر دو اوکی بودین بعد شما یه عکس رنگی بنداز سریع بعدش باردار میشی اگرم خدایی نکرده مشکل داشته باشین که پیگیری میکنین

ببین گلم توباید اول بفهمی ک تنبلی تخمدان نداری بعددوران اقدام گرمیجات بخورین باهمسرت منوهمسرم دوشاب تولیدات میریختیم وآب توش میریخیم شربت میشدمیخوردیم بعدشم کارسنگین نکن اصل دوران اقدام واینکه بعدرابطه سریع دسشویی نرو۲دیقه بعدبرو پاهاتو ببربالا نگهدارتااسپرم ازلوله فالوپ ب تخمدان هات برسن این ۱روزدرمیان رابطه داشته باشین و روزای تخمک گذاری به من دکترگفت ۵روزقبل تخمک‌گذاری و۵روزبعدتخمکذاری مهمه ولی شماازوقتی ک پریودت تموم شدشروع کنین

عزیزم یه پیج هست داخل اینستاگرام یه ماما که فامیلش آبادی هست یه سری ورزش کوچیک اموزش داده که از روز چهارم پریود انجام بدی تا روز ۱۴ فک میکنم به تخمک گذاری خیلی کمک میکنه بعدم حبوبات و گوشت مصرف کن من که جواب گرفتم انشالله برای شماهم مفید باشه

چیا بخوریم؟

الان ک خیلق زوده، روز چهارم خونریزی نداری؟
باید از شب ۹ ام سیکل، هر یه شب در میون تا ۵ شب اقدام کنی.
باز هم بستگی به روز تخمک گذاری داره

منم روز دوممه که پریودم
منم میخوام این ماه نتیجه بده