بچها چند کیلو از وزنتون کم کردین تنبلی تخمدون بهتر شد؟

من کلا ۴۵ کیلوام ولی یخورده تنبلی داشتم و دارم فکر کنم

من قبلا تنبلی داشتم، ۱۲ کیلو کم کردم

سلام عزیزم بله اما در کنارش رژیم غذایی ارامش و مصرف مکمل

من خودم دکتر نذاشتم توزاهدان

والا من وزنی نداشتم ولی رژیم گرفتم۱۴کیلو وزن کم کردم

منم لاغرم تنبلی دارم

این تنبلی چیه که هرچی دکتری میکنم خوب نمیشم

والا من لاغرم ولی تنبلی دارم

وزن شماچنده