سلام مامانا یسوال شما بعد از زایمانتون چقد لاغر شدید برام خیلی مهمه
این مدت اضاف کردم قبلا سایزم ۴۰٫۴۲بود خدا بخواد یک هفته دیگه زایمانمه تاعید جمع میشه بدنم ؟
از قسمت رون و شکم چاق شدم لاغر میشه پاهام بنظرتون؟

سلام من شش ماهه زایمان کردم فقط سه چهار کیلو کم کردم ک اونم وزن جفت و بچه بود😅ولی دوستم بعد دو ماه ۱۱ کیلو کم کرد بدن تا بدن فرق داره ب ژنتیک ربط داره

والا من که همینجور دارم اضافه میکنم چون خیلی میخورم

من تو دوماه ۲۰ کیلو کم کردم چون کمکی نداشتم اصلا از خستگی بی میل شده بودم و تک و تنها نی نی مو بزرگ کردم

به ژنتیکه بغضیا بعد زایمان چاقترم میشن بعضیام مثل من

من ده کیلو اضافه کردم تو بارداری ولی بعد زایمان تو یک سال ۱۲ کیلو کم کردم بیشترش تو ماه عشت تا ده ناهگی بچم بود مه داشت دندون در میاورد

اره تغییر میکنه مخصوصا اگه شیر بدی
ولی من کلا سایز بدنم تغییر کرده با اینکه استایل بدنیم بهم نریخته حتی کفشام دیگ پام نمیشه

بستگی به بدن داره
آدم ها باهم فرق دارن
من تا زایمان کردم نزدیک ۲۰ کیلو کم شدم
اما شیر میدادم هی گرسنه میشدم می‌خوردم
دوباره برگشتم به وزن دوران بارداریم😑

من تو دو هفته ده کیلو کم کردم

من فقط و سه کیلو کم کرده بودم رفتم تغذیه بهداشت رژیم شیر دهی بهم داد الان برگشتم به قبل فقط شکمم جلوتر که نیاز به ورزش داره بره تو