سلام خانوما شله زرد قندش خیلی زیاده؟
من یکشنبه این هفته میخواستم برم آزمایش تحمل گلوکز که از هفته پیش سشنبه تا ۴شنبه هر روز برنج داشتیم تو خونه گفتم بمونه هفته بعد برم که جوابش درست باشه
حالا چندوقت بود دلم شله زرد میخواست دیشب ساعت۳شب دستورشو نگاه کردم خواستم بلندشم موادشو آماده کنم یادم افتاد شنبه میخوام برم آزمایش🙁
من دلم میخواد خب چیکار کنم🥺

عزیزم برای آزمایش گلوکز باید روتین غذایی همیشگی رو داشته باشی نه اینکه شیرینی نخوری اصلا
بعد آزمایش بعد بخوای شیرینیجات بخوری و قندت بالا باشه ک آسیب می‌زنه
مثل همیشه غذا بخور ولی زیاده روی نه
ی پیاله شله زرد ک چیزی نیست

عزیزم به این چیزا نیست که من شب قبل آزمایشم کیک خانگی درست کردم و خوردم شام هم استانبولی خوردم ...فقط زیاده روی نکن روتین همیشه تو داشته باش

من یه بشقاب خوردم ولی یه بار🤪

عزیزم باید روتین غذایی همیشگیتو داشته باشی که دقیق باشه جواب ازمایش

شله زرد یه پیاله مشکل نداره من تو سه اول بارداری ۱ پیاله خوردم چیزی نشد

اخ‌ شما شله زرد میخوایی
من جیگر میخوام
خوب نیست هیشیکی برام یه دونه هم نمیگیری بخورم اخه 🥲

تا شنبه دو روز مونده فکر نکنم تاثیر داشته باشه

زعفرون داره که شله زرد گلم