خانما برای بعد از زایمان چه غذاها و چه گوشتایی مقوی و خوبه

کاچی سوپ چلو گوشت پلو گوشت آبگوشت پلو مرغ ماهی تخم مرغ خانگی گوشت خروس برا زردی خوبه چون گوشتش سرده بلدرچین و بوقلمون همه خاصیت داره جیگر گوسفند ما این چیزا میخوریم

کمپوداناناس نبات داغ و چیزا گرم

گوشت گوسفند ،ماهیچه گوسفندی ،سوپ با پای مرغ ،برنج و زیره ،کاچی

گوشت گوسفند قلم پا مرغ کاچی حلیم