🔻⁣از هفته ۳۷ بارداری، به عنوان میان وعده در کنار سایر مغزها، حتما توت خشک مصرف کنید زیرا باعث موارد زیر می شود:

🔹جلوگیری از زایمان زودرس
⁣🔹جلوگیری از تولد نوزاد کم وزن
⁣🔹افزایش شیر مادر پس از زایمان