غذای ک خودتون میخورین بده ادویه نریز براش روغنش کم باشه
شلغم،کدو حلوایی،لبو اینا خیلی خوبن
حبوبات و توی سوپاش بریز
سعی کن غذا های سرخ کردنی ندی،چرب و چیلی،خیلی غذاهای ربی نخوره
سوپ جو،سوپ رشته،سوپ شیر توی سوپ هاش مرغ و گوشت و سبزیجات تازه بریز،اب میوه طبیعی بهش بده،مغزیجات بده خیلی بیشتر از قبل بهش برس
سوپ بده بهش فکر نکنم ضرر داشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.