سلام مامانا
شما نفخ شیرتونو با چی از بین میبرین ممنون میشم راهنماییم کنید

عرق رازیانه

زیره و نبات بخور. گلپر

سیخ شاطره/شاتره 😂 و اینکه تا میتونم هیچ سردی نمیخورم

من بعد غذا عرق نعنا میخورم ،در روز هم چند بار چای نبات میخورم ،روزی یک بار چهارزیره دم میکنم

هیچی بچمم کولیکیع مدام میپیچه ب خودش😭