۵ پاسخ

خرما و بادوم و کنجد

ابگوشت خیلی خوبه.قطره شیر افزا بریز تو ابمیوه
هرروز ما ءالشعیر بخور عالیه ینی حتی بجای اب دلستر بخور(مالت جو بگیر نه نوشابه و ابمیوه گازدار)
ماکارونی
لیمو‌شیزین
ببین این کارارو انجام بده، تا 3روز تاثیرش رو میبینی ولی نباید قطغش منی

پسر منم هر یکساعت حتماً شیر میخوره

آبگوشت بخور
آب هویج و سیب
ماکارونی
آش
سوپ
قطره معمولی شیر افزا
آب جوش بجای چای هم خوبه....
استراحت و خواب کافی داشته باش

دکتر به من گفت هیچی جز خرما قوی نیست برای تقویت شیر هرروز بخور شده روزی ۳تا

سوال های مرتبط