خرما و بادوم و کنجد
ابگوشت خیلی خوبه.قطره شیر افزا بریز تو ابمیوه
هرروز ما ءالشعیر بخور عالیه ینی حتی بجای اب دلستر بخور(مالت جو بگیر نه نوشابه و ابمیوه گازدار)
ماکارونی
لیموشیزین
ببین این کارارو انجام بده، تا 3روز تاثیرش رو میبینی ولی نباید قطغش منی
پسر منم هر یکساعت حتماً شیر میخوره
آبگوشت بخور
آب هویج و سیب
ماکارونی
آش
سوپ
قطره معمولی شیر افزا
آب جوش بجای چای هم خوبه....
استراحت و خواب کافی داشته باش
دکتر به من گفت هیچی جز خرما قوی نیست برای تقویت شیر هرروز بخور شده روزی ۳تا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.