سلام مامان خوبین؟
میگم من وقتی غذا میخورم انگار غذام همه ش تو گلومه همه ش حالت رفلکس تا ترش مانند دارم
چیکار کنم؟

وای منم مث تو شدم ظهری غذا خوردم سس گوجه زدمش از عصر معدم ترش کرده میاد تا گلوم اذیتم احساس میکنم قرص میخورم نرفتن پایین

بعد غذا یکم رب انار بخور
کمک کننده اس

منم از اول تا الان رفلاکس دارم
پرتقال و میوه های اسیدی کمتر بخور
وعده های غذات رو حجمش رو کمتر کن،ولی تعداد دفعاتش رو بیشتر
سوپ و آش کمتر بخور
بعد از غذا آدامس بجو
بعد از غذا سریع دراز نکش،یه نیم ساعت بشین یا اگر کاری داری سر پا انجام بده

شربت آیدی ژل