اصلا تنبلی تخمدان درمان نمیشه فقط کنترل میشه
با ورزش سبک
مثل پیاده روی و رقص
چیزایی که باعث بشه به نقس نفس بیوفتی رو اصلا امتحان نکن
ورزش سنگین اصلا برای تخمدان پلی کیستیک مناسب نیست...در حد یه نرمش یا رقص ساده
بله دفع میشه با ورزش و اصلاح سبک زندگی تغذیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.