خانوما برای وزن گیری جنین چیکار کنم خیلی وزنش کمه
خودم سر خود لیدی میل گرفتم حالا با قرص مولتی پریناتال تداخلش بد نیست؟؟
و اینکه هرکی راهکاری داره ممنون میشم‌بگع چون خیلی فکرم درگیره

ببین دکتر به من یه پودر داد برای وزن گیری ولی قرص مولتی ویتامینم رو قط کرد

تخم نرغ سینه مرغ اتمیل خرمااا میوه ماست وکره بخور حسابی جوون میگیره بچت

اگه طبیعی میاری کوچیک باشه خوبه موقع زایمان زیاد اذیت نمیشی

منم لیدی میل میخورم . تروما هم خوردم . مولتی ویتامین هم میخورم هیچ تداخلی ندارند. ولی تا میتونی دلستر بستنی ذرت و ماست پرچرب و کباب و آجیل و موز اینا بخور . منم مثه توام وزن دخترم کمه با همین چیزا فعلا دارم سر میکنم دیگه

پروتیین وزن رو بالا میبره منبعش هم سینه ی مرغ و تخم مرغه .پس گوشت و تخم مرغ زیاد بخور و لیدی میل هم کنارش خوبه میبره بالا وزنش رو

بستنی نخوری ها تو این سرما .من حامله بودم بستنی خوردم برا وزنش بچم قولنج کرد انقباض ناجور گرفتم دور از جون سه روز بستری بودم ..لیدی میل .گوشت و تخم مرغ همینا رو بخور کافیه .من بچم ۳۱۰۰ بدنیا اومد

قرص امگا۳ هفته ای دوبار بخور عالیه بمن دکتر گفت بخورم درموردش هم اینترنت بزنی میفهمی چقدر خوبه برا وزن بچه

مرغ محلی نباید بخوره گرمه بچش زردیش میره بالا

روزی ی دونه تخم مرغ آب پز بخور برا وزن گیری جنین خوبه ژله با بستنی با کباب کوبیده هم بخور آجیل انجیر اینا برا وزن گیری خوبه ماه اخر

منم سرخود لیدی میل گرفتم میخورم ۳۱ هفته و ۴ روز

۱۶۳۲ کیلو بود

عزیزم سرخود قرصی نخور ب دکترت بگو ببینم نیازه

ابگوشت، حلیم، کله پاچه،مغزیجات،فرنی بخور

باید مصرف پروتئین ببری بالا
تاجایی ک میتونی گوشت و مرغ و تخم مرغ آب‌پز بخوری
شیر .فرنی .بادام و آجیل
کره بادام زمینی

اجیل،شیر،عسل،پودرجوانه گندم،موز،خرما،کباب،دلسترجو،مرکبات

روزی ۲تا تخم مرغ صبحانه با عسل یا خرما بخور
مرغ محلی بخور
بوقلمون
ماهی میگو
شبا شام کباب بره بخور
بستنی بخور اگ قند نداری
کلا پررروووتئینت بالا نگه دار
حبوباتم کنارشون بخور
مث نخود
لوبیا چیتی و چش بلبلی
من ماشم زیاد میخورم

صبحانه هارو حتما هرروز نون بربری بخور
تخم مرغ
دلستر
جوجه کباب یا سینه مرغ کبابی
موز
مغزیجات
شیرموز

چند هفته ای و چقدره وزنش مگه

وزنش مگه چقدره؟

وزنش چنده