سلام مامانا
واسه وزن گیری جنین چه چیزی خیلی جوابه توی خوراکیا؟
لیدی میل و ترومام کدوم بهتره؟!
لطفا هر کی میدونه راهنمایی کنه
من خوراکم زیاد عالی نیست
تا حالا دوتا قوطی ترومام خوردم و نصفی لیدی میل ولی خب بازم وزن جنین کم هست نسبت به هفتش
و اینکه یک هفته هم تاخیر رشد داره 😢

من ۳۳هفته و پنج روزم وزن بچه۲۱۰۰دکترسونوگرافی گفت بچه کمی ریزه بخاطر تعطیلات هنوز دکترمو پیدا نکردم سونومو نشون بدم
اما همه جا زده حداقل وزن جنین توهفته ۳۳دوکیلووصد

دو قلو معمولا ضعیف میشه چون دو تا جنین هستن

کله پاچه هم خوبه

من ترومام خوردم خیلی خوبه

مغزیجات و پروتئین مصرف کن

عزیزم تخم مرغ
حلیم گندم
کره بادم زمینی
حبوبات
آش رشته
مغزیجات مخصوصا بادم
این چیزا عالیه

بستنی اگ قند نداری هرروز بخور

چندهفته رفتین وزنش چقد بود
برامنم وزنش کمه😔

حلیم، عدسی، سیب زمینی، مغزیجات، سینه مرغ گریل شده

موز اگه دیابت نداری عالی هرروز دوتا بخور /تخم مرغ هم خیلی عالیه