سلام‌مامانا‌ من شنبه شب سزارین شدم اورژانسی و میشه دو روز و شیر کم دارم و هی بچه ام گریه میکنه شما سزارین شدین بچه اول سر چند روز شیر داشتین و چی بخورم آبمیوه چی و چایی یا نه کلا مایعات چی بخورم گوشت تو شیشه

من مثه سگ از سز میترسم

پودر شیر افزا خوبه سمنو از همش بهتر شیرت و خوشمزه هم میکنه سمنو تازه خوب بگیر زیاد بخور

آب هویج و سیب، دوادرمون تو کاچی چهارزیره در واقع، کیسه آبگرم و بعد ماساژ

عزیزم چای خیلی خیلی خوبه قطره شیر افزا هم خوبع

من شیرافزا میخوردم واقعا تاثییر داشت

پودر گالاکتومید بگیر از داروخونه روزی دوبار بریز تو اب بخور عالیه
برو حموم با آب گرم ماساژ بده سینه هاتو.
و تا میتونی بزار بچه مک بزنه تا به جریان بیافته و مایعات زیاد بخور
زیره دم کن بخور

اگه میخوای شیر خشکی نشه ،با قطره چکان بهش شیر خشک بده ،اگه فک میکنی شیر خودت سیرش نمیکنه ،تا شیر بیاد

ببین اگه سینت رو محکم فشار میدی و شیر میاد ینی شیر داری فقط باید بچه مک بزنه ک جریان پیدا کنه
منم ۲ روز اول ب سختی میتونستم شیر بدم ولی شیر میدادم ک جریان بیفته نمیتونست خوب شیر بخوره بچمم. هر دو سینمم زخم شد افتضاح بود خیلی درد داشت.ولی به مرور خوب شد . کمپوت آناناس و گلابی حتما بخور آناناس واسه زخمت عالیه گلابی واسه اینکه شکمت کار کنه. زیادم راه برو و اصلا طولانی مدت نشین .بچتم اگه زردی نداره چای نبات بخور . کاچی حتما بخور سر و کمرتم گرم نگهدار

ترکیب آب هویج و سیب خیلی خوبه قرص شیر افزا بخور غذا های تریتی مثل آبگوشت البته برای اینکه بچه نفخ نکنه بدون نخود بپز گوشت توی شیشه حالا یا مرغ باشه یا گوشت قرمز....روغن زرد هم یادت نره

قرص لاکتاول رو از داروخانه بگیر بخور شیر افزا هستش
آبگوشت و آب هویج و عرق رازیانه و....

حتما چایی زیاد بخور با نبات آب هویج زیاد بخور دلستر هم خیلی خوبه آب گوشت خیلی خوبه بدون حبوبات البته اولش همینجوری کمه کم کم خوب میشه

ماساژ رو حتما انجام بده
وقتایی که بچه ات گیجه با شیشه بهش شیر بده که طفل معصوم گرسنه نمونه اما بیدار هم نباشه که دیگه سینه رو نگیرن
ی سری دمنوش هست اسمشو نمیدونم بری داروگیاهیا بگی برا افزایش شیر میخوام میدن بهت ازونا بگیر