سلام بچها خوبین
بچها من روزی نیم ساعت پیاده روی میکنم وتحرک دارم کافیه برا باز شدن دهانه رحم
بعد ی سوال اگ دهانه رحمم ی سانت باز بود ولگنمم خوب بود برا طبیعی
امپول فشار میزنن؟؟بعد باامپول فشار چقدر باز میشه دهانه رحم

الان من دکتر بودم میگه فعلا زوده برا پیاده روی اینا بعد اینکه تا 41ممکنه دنیا نیاد باید بمونه آدم چرا😐

فعالیتت روببربالاتر حداقل روزی یکساعت ویکساعتونیم پیاده روی ورزش روحتما داشته توکارهای خونه تحرکت روبیشتر کن با آمپول فشار زودترفول میشی ولی درداش بیشتره

من روزانه ۲ تا ۳ ساعت پیاده روی میکردم علاوه بر ورزش و پله اصلا تعقیری نکردم آخر سر آمپول فشار زدنم.
آمپول فشار تا ۵ سانت بازمیشی کم کم بعدش فول میشی

من یه سانت بودم نامه بستری گرفتم بستری شدم با امپول فشار زایمان کردم
ولی روند زایمان طولانی تر میشه با امپول فشار

اره عزیزم درحد یکی دوسانت باشه بستری میشی باقرص زیر زبونی یا امپول دردات شروع میشه و زایمان میکنی

سلام
زیر دوش اب گرم اسکات بزن
جارو دستی بکش
پله بالا پایین کن
تا 3سانت نشی بستری نمیکنن مگه اینکه کیسه اب پاره بشه