سلام مامانی خوشگل ❤️ بنظرتون بهترین راهکار برای باز شدن دهانه رحم چیه ؟ خیلی دلم میخواد این هفته نی نیم بیاد ورزش میکنم پیاده روی هم میکنم ولی خبری نیست

ورزش کن🫶🏼

سلام بانو انشالله زایمان راحتی داشته باشی
پله خیلی تاثیر گذاره
اما عجله نکن و بذار به موقعش اتفاق بیفته چون ممکنه این حرکات باعث بشه اتفاقی برای بچت بیفته دور از جون

من دوس دارم ب موقع بیاد حتی بشع ۴۰ هفته 🤭

عجله نکن عزیزم این همه صبر کردی این مدتم روش . انشالا سروقت مناسب خودش به دنیا میاد . همون ورزش ها و پیاده روی بهترین راهکاره