سلام رژیم رو برای خوب شدن کبد با گرید ۳ چطوری باید شروع کنیم؟وعدهای غذایی به چه صورتی با چه مقداری باید باشد؟

صبح ها به مدت 40روژ ناشتا یک قاشق غذاخوری زرد چوبه ویکوچولو فلفل سیاه تو یک لیوان اب ولرم بخور بعد دوباره ازمایش بده چربی کبدت از بین رفته

میوه و چیزای شیرین رو یه مدت حذف کن و کربو هیدرات مثل نون و برنج ماکارانی حداقل باشه خیلی خیلی کم.منم گرید ۳ بودم الان یکم

حتما دکتر برو برای گرید ۳ زیاده

باید برید دکتر تغذیه که بهتون رژیم مخصوص بده