برای رژیم بارداری پسر ،زن و مرد چه چیزهایی باید مصرف کنن چه چیزهایی مصرف نکنن

برای پسر باید چیزای گرم بخوری فست فود نخوری لبنیات مثل شیر و ماست و دوغ ....غیره نخوری بجاش عسل شیره انگور خرما.... معمولا بری دکتر خودش رژیم میده هرچند من اصلا اعتقاد ندارم

عزیزم اولش دعا کن خدا بخوادبچه داربشی بعدش سالم باشه
بعدش اینا همه حرفه هرچی که خدابخواد و تو سرنوشت ادمی قرار بده همون میشه توکل به اون بالاسری😊

آقا نباید اصلا لبنیات و ترشی بخورن و هر روز باید یک فنجان عرق کاسنی بخوره
خانم هم برنج رو با زیره یا زعفرون بخوره
مرغ فقط سینه استفاده بشه ، تخم مرغ هم فقط سفیده ، گوشت مصرفی هم گوسفندی باشه
کلا رژیم خانم باید سرشار از پتاسیم و سدیم باشه ک کلسیم و منیزیم کمتری استفاده بشه