خانما من ۴روزه با امروز بتا زدم بعد دیروز دیگ کلا رعایت قندی کردم قبلشم قند نداشتم امروز ناشتام ۱۰۰در صورتی ک قبلا ۸۰-۷۰بود البته تا یک شب میوه و شیرینیجات خوردم بخاطر ایناس یا نه کلا برم دکتر خطرناکه

من قندم بعد از صبحانه 100بود دکتر گفت چیزای شیرین نخور

میوه خودش قند داره عزیزم

عزیزم میشه بپرسم چرا ۴ روز زدی هرروز چنتا؟

بتامتازون قند رو بالا میبره

اگه دلت میشه بامیه خام بخور فور قندت میاره پایین طعم انگا خیار هست من خوردم

شمام احتیاط کنید گلم

کلا بتا قندو میبره بالا بعدش هنوز۸ساعت ناشتاییت نگذشته میوه شیرینجاتت تا ۳روز قطع کن