سلام دوستان کسی هست شب موقع خواب قرص اهن و ید+فولیک اسید بخوره به من گفتن بخور حس میکنم شبایی که میخورم صبح حالت تهوع زیاد دارم و پس میارم.

منم امروز صبح حالت دارم

اگه معدت حساسه، اهن رو دو سه ساعت بعد از ناهار بخور

من کلا قبل بارداری هم ک آهن میخوردم حالت تهوع میگرفتم

منم همینطور بودم. شبا که آهن میخوردم، صبح زرداب بالا میاوردم. بعدش خود به خود خوب شدم

آهن صبح بخور بعد صبحانه
من یدفولیک نیم ساعت قبل خواب میخورم