سعی میکنم هفته ای یه بار حلیم بخورم برای وزن گیری دخترم
صبحانه اکثرا پنیر با گوجه و گردو یا تخم مرغ میخورم غذاهام خیلی معمولی بیشتر مرغ و شتر،به و گلابی زیاد میخورم
نی نی هم وزنش خوبه خداروشکر
من هفته شما خیلی تخم مرغ میخوردم
بعضی از روزا که یادم باشه اول صبح با شکم خالی سیب میخورم وبعد نیم ساعت اینا صبحونه تخم مرغ یا پنیروگردو خامه مربا کره حلیم
من یه روز تخم مرغ یه روز ارده عسل یا شیره یه روز پنیر کرده گردو این صبحانمه غذا هم همه چی میخورم بیشتر گوشت و حبوبات میان وعده مغزیجات و میوه هم میخورم با چایی خرما میخورم
بیشتر صبحونه تخم مرغ ....اجیل روزی در حد ده تا دونه نه زیاد ....بستنی
من فعلا بخاطر دیابت نون پنیر میخورم اما تخم مرغ آبپز و عدسی هم میتونم بخورم
من بیشتر تخم مرغ و اجیل
دیابت دارم بقیه چیزا نمیخورم خیلی
من بیشترحلیم میخورم تخم مرغ آبپز.تون و پنیر
من چون زانو درد و استخون درد گرفتم سعی میکنم شیربادوم روزی یه لیوان بخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.