تخم مرغ عالیه. آجیل. کباب. لیدی میل هم خوبه روزی دوبار. اینا وزن جنین بالا میبره ولی مادر وزنش زیادی بالا نمیره
نوشابه،بستنی،هلیم،اجیل،حبوبات،و البته ژنتیک
گروه پروتئین و کربوهیدرات رو همش با بخوری خصوصا کباب و اجیل
من پنجشنبه رفتم سونو وزن گفت وزن بچه خیلی پایینه ۱۶۰۰غذامم خیلی خوبه نمیدونم چرا وزن نمیگیره
تخم مرغ كپسول امگا ٣
مرغ مغزيجات خرما حليم گوشت
آجیل گوشت ومرغ
من شنیدم میگن حلیم موز خرما ابگوشت دلستر
موز خرما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.