آبگوشت
حلیم
مغزیجات
پرتقال
موز
بستنی (اگه قند ندارید)
حبوبات(عدس،لوبیا)
شیر ماست(البته ماست بهتره)
مرغ(فیله)
تخم مرغ
خوراک لوبیا عدسی بادوم حلیم بستنی وانیلی اینا خوبن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.