سلام برا وزن گیری جنین چه چیزی بخورم تا دوهفته بره بالا

خودتو ببند به کوبیده، جوجه و گوشت 😀

سمنو، ابگوشت، حلیم، پرتقال، تخم مرغ، پودر لیدی میل، ماست، اجیل ، کره بادام زمینی

اگه قند نداری بستنی و دلستر و حلیم و کباب تا میتونی بخور

خرما، آجیل،حلیم

لیدی میل رو خیلی تعریفشو شنیدم خودم دارم میخورم ولی هنوز سونو وزن نرفتم